Vieillissement : peut-on ralentir en dormant ?

Des années de sommeil écourté se lisent sur le visage bien plus vite que ne l’admettent les slogans publicitaires. La peau, miroir fidèle de nos nuits, révèle sans détour les conséquences d’un repos négligé. Les études s’accumulent : moins d’heures sous la couette, plus de rides, moins d’élasticité, et ce n’est pas une légende urbaine. Les cellules cutanées misent sur …

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