Sortir d’un burnout : comment se préparer à reprendre le travail

Le burn-out est un état d’épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress excessif et prolongé. Il peut entraîner une perte de motivation, d’intérêt et de productivité. L’épuisement professionnel peut toucher n’importe qui, indépendamment de sa profession ou de son âge. Dans les faits, il apparait le plus souvent chez les cadres et les managers exerçant une fonction avec …

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