Séquelles du burn-out : conséquences et remèdes à long terme

Le burn-out, perçu initialement comme une simple fatigue passagère, s’avère souvent être bien plus destructeur. Ses séquelles peuvent s’étendre sur des années, affectant la santé mentale et physique des individus touchés. Perte de confiance en soi, troubles du sommeil, anxiété …

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