Catégorie : Santé

Les apports en vitamine B5 chutent souvent avec l’âge, malgré une alimentation jugée équilibrée. Ce micronutriment, pourtant largement disponible, figure rarement parmi les préoccupations nutritionnelles des seniors. Son rôle clé

Trois miles. Pas quatre, pas cinq. Cette distance précise, 4,8 kilomètres pour ceux qui préfèrent le système métrique, revient sur les plans d’entraînement comme une mesure-étalon. Beaucoup d’entraîneurs s’en servent

Allaiter est un moment unique et précieux. Pour une femme qui allaite un bébé, chaque tétée crée un lien fort tout en apportant des bienfaits incomparables. Cette pratique, vieille comme

L’apport alimentaire en vitamine K2 reste largement sous-estimé dans de nombreux pays industrialisés, malgré son implication directe dans la gestion du calcium dans l’organisme. Les dernières recherches mettent en lumière

Il arrive que des éternuements répétés, des yeux rouges ou une respiration sifflante coïncident systématiquement avec la présence d’un chat, même chez les personnes qui n’ont jamais eu d’allergies auparavant.

L’homocystéine, un acide aminé souvent ignoré, s’accumule rapidement dans l’organisme lorsque la vitamine B12 vient à manquer. De nombreux troubles neurologiques s’installent avant même l’apparition d’une anémie détectable, contredisant la

Les recommandations autour de la charcuterie pendant la grossesse ne font pas dans la nuance : la prudence s’impose, mais la cuisson change la donne. Si le chorizo intrigue ou

18 000. Un chiffre qui, sur le papier, semble presque irréel, loin du mythe tenace des 10 000 pas. Pourtant, ce palier n’est ni fantaisiste ni réservé à une élite

Dix mille. Ce chiffre s’est imposé dans notre quotidien, brandi comme un étendard de la santé moderne. Pourtant, il ne sort ni des laboratoires ni des recommandations officielles, mais d’une

Un chiffre brut en dit parfois plus qu’un long discours : après 60 ans, près de 20 % des Français présentent des taux trop bas de vitamine B12. Loin d’une

La recommandation des 10 000 pas quotidiens ne repose sur aucune base scientifique solide. Plusieurs études récentes révèlent que l’impact sur la santé s’intensifie bien au-delà de ce seuil arbitraire.

800 euros d’écart sur une promesse de sourire. Voilà le grand écart tarifaire du blanchiment dentaire en France. Derrière cette disparité, une vérité sans fard : aucun remboursement par l’Assurance

Un chiffre : après 60 ans, une migraine avec aura n’est jamais un simple épisode anodin. Son apparition bouscule les certitudes et exige un examen approfondi. Les signaux d’alerte se

En France, le nombre de consultations médicales liées aux chenilles processionnaires progresse chaque année, notamment chez les plus de 65 ans. Les réactions allergiques déclenchées par les poils urticants persistent

1 000 kilojoules sur une boîte de céréales, 120 kilocalories sur un yaourt, deux unités pour une même énergie : la cohabitation des kJ et des kcal n’a rien d’anodin.

18 000 : ce n’est pas le nombre de battements de cœur par jour, ni celui des pensées qui filent dans notre tête. C’est une barre, un cap, presque un

Certains traitements classiques contre la migraine deviennent moins efficaces à partir d’un certain âge, voire contre-indiqués en présence de pathologies chroniques fréquentes chez les seniors. Les symptômes atypiques compliquent parfois

150 mg de sulfites par litre de vin rouge : c’est la limite tolérée par l’Europe, et elle ne bouge pas d’un iota. Pourtant, la question divise. Certains pays européens

Un chiffre têtu : après 65 ans, près d’un senior sur trois présente une réserve insuffisante de vitamine A, même en mangeant « normalement ». L’alimentation ne fait pas tout

Une carence en vitamine D augmente le risque d’infections respiratoires et affaiblit la réponse immunitaire, même en dehors des périodes hivernales. Les recommandations officielles restent souvent insuffisantes pour atteindre un

Un test positif ne suffit pas à garantir le bon déroulement des semaines à venir. La prise en charge médicale débute dès la déclaration officielle, imposant des examens précis à

Un fœtus ne suit pas toujours la courbe de croissance attendue au fil des semaines. Certains examens de suivi révèlent parfois un développement plus lent, sans qu’aucun symptôme ne soit

En France, un kinésithérapeute doit obligatoirement obtenir un diplôme d’État et suivre un cursus réglementé, tandis qu’un ostéopathe peut exercer après différentes formations, dont certaines ne requièrent pas de diplôme

Un épisode de stress aigu peut provoquer une poussée d’eczéma, même chez une personne sans antécédents dermatologiques. Les traitements conventionnels soulagent les symptômes, mais ne préviennent pas toujours les récidives

La sensation de satiété ne dépend pas uniquement de la quantité de nourriture ingérée, mais aussi de la nature des aliments et de leur impact sur l’organisme. Certaines fibres solubles

Un adulte consomme en moyenne plus de 30 kilos de sucre par an, bien au-delà des recommandations officielles. Pourtant, certaines personnes parviennent à réduire voire éliminer totalement cet apport, malgré

Le membre supérieur concentre plus de la moitié des déclarations de troubles musculo-squelettiques en milieu professionnel, selon les données de l’Assurance Maladie. Les pathologies de l’épaule ou du poignet surviennent

Chaque année, près d’un tiers des personnes de plus de 65 ans subit au moins une chute, selon les données de l’Organisation mondiale de la santé. Ce chiffre grimpe à

Aucun protocole standardisé ne garantit la compréhension des besoins d’un enfant hospitalisé. Les signes d’anxiété ou de douleur passent souvent inaperçus, même aux yeux d’équipes expérimentées. L’écart entre ce que

À partir de 65 ans, une chute sur deux entraîne des conséquences physiques ou psychologiques durables. Pourtant, près de 40 % des personnes concernées sous-estiment l’impact de l’équilibre sur leur

Un objectif chiffré, une promesse de rapidité, et pourtant, la mécanique du ventre plat ne tolère ni raccourci ni fantasme. Les 72 heures se gagnent sur le fil, entre ajustements

Des douleurs persistantes surviennent parfois sans lésion articulaire visible, défiant les logiques habituelles de l’arthrose. Ce phénomène, longtemps ignoré, concerne un nombre croissant de patients pour qui les traitements classiques

Aucune destination n’échappe totalement au risque d’infections digestives liées aux voyages, même lors de séjours en hôtels réputés ou dans des pays à forte attractivité touristique. Malgré l’amélioration globale des

Dire que la méditation s’invite dans les recommandations médicales pour lutter contre le surpoids n’a plus rien d’anecdotique. Les chiffres, eux, ne discutent pas : les séances de pleine conscience,

Les réactions verbales mal ajustées aggravent souvent l’isolement ressenti par les personnes atteintes de trouble bipolaire. Des phrases anodines, parfois prononcées sans arrière-pensée, peuvent déclencher incompréhension ou douleur durable. Un

Oublier un contrôle sanguin recommandé en début de grossesse peut entraîner des complications non détectées, même en l’absence de symptômes. Certaines analyses, exigées par la loi, varient selon l’âge de

Une femme enceinte sur dix ne bénéficie pas du nombre recommandé de consultations prénatales en France, selon l’Inserm. Pourtant, chaque rendez-vous permet de détecter précocement d’éventuelles complications, tant pour la

Un dépôt durci peut se fixer sur l’émail des dents et résister au simple brossage, même quotidien. Certaines techniques employées en cabinet dentaire sont désormais accessibles à domicile, sous réserve

En France, plus d’une femme sur deux choisit la péridurale lors de son accouchement, mais la proportion de refus augmente lentement chaque année. Malgré la disponibilité et la maîtrise technique

Les statistiques n’expriment qu’une partie de la réalité : derrière chaque numéro RPPS, il y a une histoire, des choix, un parcours. En France, le diplôme d’État reste la condition

Un diagnostic de diabète ne renvoie pas systématiquement aux mêmes causes ni aux mêmes mécanismes physiopathologiques. Deux patients porteurs de la même étiquette médicale peuvent suivre des traitements radicalement différents,

Les douleurs articulaires peuvent être diffuses, récurrentes ou passagères. Elles peuvent être liées à une pathologie ou encore se manifester de façon chronique. Quoi qu’il en soit, s’il est conseillé