Les risques pour la santé liés aux régimes yo-yo

L’alternance rapide de gain et de perte de poids, couramment appelée « régime yo-yo », est une pratique courante chez ceux qui cherchent à perdre du poids rapidement. Les conséquences de ces fluctuations pondérales pourraient être plus graves qu’on ne le pense. Plusieurs études indiquent que les régimes yo-yo peuvent avoir des effets néfastes sur la santé, notamment une augmentation …

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