Le sauna et le hammam : voici l’essentiel à savoir

Le sauna et le hammam font partie des solutions de bien-être les plus efficaces. Toutefois, il est question de deux méthodes bien distinctes. L’une génère une chaleur aride pour solidifier le corps et l’autre, pour une bonne relaxation, répand une chaleur à la fois humide et parfumée.

Le sauna pour revigorer le corps

Le sauna répand une chaleur accrue, dénuée …

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