Comment se débarrasser du stress ?

Le stress est cet ennemi qui gagne du terrain lorsqu’on est inquiet et qu’on n’arrive pas à maîtriser certains évènements de la vie courante. Et pourtant, être stressé prouve que vous êtes normal et que votre organisme réagit face à un état d’alerte. Toutefois, si cette situation se prolonge et devient handicapante pour vaquer sereinement […]

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