Comment pouvez-vous prendre soin de votre corps et de votre santé ?

Les problèmes de santé peuvent interférer avec d’autres aspects de votre vie, voire les éclipser. Même des problèmes de santé relativement mineurs ont un impact sur votre bonheur et votre niveau de stress. Une façon d’améliorer votre capacité à gérer le stress et à vous sentir mieux est de vous engager à adopter des habitudes plus saines. Continuez la lecture …

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