Comment manger l’équilibre ?
Comment manger une alimentation équilibrée Construire un repas bien équilibré Un repas sain se concentre principalement sur les aliments entiers, en… … faire la moitié de l’assiette remplie de légumes
Catégorie : Beauté
Comment être accompli ?
« La personne qui vit pleinement, rayonnant de l’énergie de la vie, est la personne qui vit une vie réussie. » ~Daisaku Ikeda Le plus souvent, quand nous voulons créer quelque chose
Comment mettre en place une routine de bien-être ?
Si vous êtes en retard pour vous nourrir, il y a de fortes chances que vous receviez un rappel pas si subtil de chevaux impatients. Et avec une bonne raison !
Comment prendre soin de la peau sèche ?
En cette période de l’année, pour certains d’entre nous vivant dans des climats plus froids, c’est agréable de se réchauffer devant la cheminée ou de monter le thermostat pour éloigner
Comment prendre soin de la peau grasse ?
Si vous avez la peau grasse, alors vous n’êtes pas seul ! Diverses études indiquent que jusqu’à 75% des personnes âgées de 15 à 20 ans sont affectées par la peau