Affiner sa silhouette avec le CrossFit

Le CrossFit est assurément la meilleure alternative pour perdre de la masse grasse. Etant un ensemble de gymnastique, de cardio et de musculation, tous les mécanismes de votre corps sont activés. Que faut-il retenir sur la relation entre le CrossFit et la perte de poids ? Comment cela fonctionne t-il exactement ? Le CrossFit : […]

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