Bière après le sport : bénéfique ou pas ?

On entend souvent dire que prendre la bière après le sport permet de récupérer de l’énergie. C’est devenu donc une habitude chez certains sportifs qui se retrouvent entre amis pour savourer de la bonne bière après leur footing quotidien. C’est d’ailleurs un sujet qui divise les consommateurs de cette bonne boisson. Qu’elle soit donc alcoolisée ou non, il est important …

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